Определенные продукты снижают способность кожи не поддаваться действию ультрафиолета, что представляет для нее немалую угрозу.
Диетологи назвали полезные и вредные продукты для защиты при загаре. Врачи утверждают, что сберечь кожу от ударов ультрафиолета способны продукты с жирными кислотами рыба и орехи.
Они усиливают защитные свойства кожи, но употреблять их следует в приемлемых объемах. Не нужно считать кефир или сметану средством от ожогов.
Читать на actualnews.org