Названы продукты для поддержания бодрости в жару
Терапевт назвала продукты, которые в жаркую погоду помогут сохранять бодрость. По словам врача, во время жары следует отказаться от кофе и чая, поскольку они способны навредить.
Дело в том, что они способствуют выведению воды из организма, который и так испытывает нехватку жидкости в такую погоду.«Пусть в вашем меню в эти дни преобладают легкие блюда.
Холодные овощные супы, вегетарианские блюда, блюда из нежирной птицы и рыбы», — цитирует «Ридус» эксперта.А вот мясная пища, а также острая и пряная еда в жару нежелательны, поскольку они обладают согревающим действием.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали продукты, которые категорически не стоит есть на завтрак charter97.org / 3 года назад
Названы продукты, которые можно есть после окончания срока годности mir24.tv / 3 года назад
Названы продукты, которые можно есть даже по истечении срока годности reendex.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.