Москва продукты Здоровье и красота эфир Москва
/ rosbalt.ru

Названы полезные фрукты, вредные при похудении

Врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев рассказал, каких фруктов следует избегать желающим сбросить вес. По его словам, речь идет об очень калорийных продуктах, например, бананах и винограде.

Медик в эфире телеканала «Москва 24» уточнил, что в 100 граммов бананов содержатся 100 килокалорий, что составляет примерно половину банана.

Специалист советует страдающим от избыточного веса и диабета поменьше есть бананы или отдавать предпочтения зелено-желтым бананам, где больше пищевых волокон и клетчатки.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA