Названы общие симптомы дефицита витамина D
В зимние месяцы, при недостатке солнечного света, увеличивается риск развития дефицита витамина D. Этот витамин регулирует усвоение минералов кальция и фосфора, уровень содержания их в крови и поступление их в костную ткань и зубы.
Распространенными симптомами недостатка витамина D являются: выпадение волос, медленно заживающие раны, боли в костях и мышцах, усталость, подавленное настроение, частые бактериальные и вирусные инфекции.
Хотя витамин D можно получить из жирной рыбы, такой как форель, немногие продукты естественным образом содержат это питательное вещество.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал ранние симптомы инсульта у людей до 45 лет gazeta.a42.ru / 2 года назад
Эксперт назвала основные симптомы заражения «стелс-Омикроном» iz.ru / 2 года назад
Врач назвала общую пищевую привычку долгожителей mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.