Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы наиболее полезные зимние фрукты
Анастасия Тараско перечислила наиболее полезные зимние фрукты, пишет healthinfo.ua."Будем считать за них те, которые содержат мало калорий, большое количество клетчатки и богаты разнообразными витаминами и микроэлементами.
И всем этим требованиям отвечают ягоды. Поэтому любые местные и привозные ягоды я рекомендую употреблять на регулярной основе: облепиха, черника, клюква, брусника, малина, крыжовник и так далее.
Из предпочтительных методов заготовки — заморозка или щадящее высушивание", — сказала Тараско."Все фрукты обладают примерно одинаковым составом, — продолжила специалист. — Углеводы представлены глюкозой, фруктозой, большое количество витаминов: витамин С, группы В, также калий, магний, кальций, цинк и другие микроэлементы.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал полезный для легких продукт. Вы точно удивитесь! ont.by / 2 года назад
Названы 10 самых полезных и вкусных вариантов обеда charter97.org / 2 года назад
Лебедок: Наиболее выгодно присутствие белорусского контингента в Сирии для России udf.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.