Названы лучшие продукты для здоровья сердца
Улучшить работу сердечно-сосудистой системы возможно за счет правильного питания, передает FaceNews.ua.Добавляйте в свой рацион побольше продуктов, которые выводят «вредный» холестерин и способствуют расслаблению кровеносных сосудов.КартофельВажную роль играет способ приготовления картофеля.
Если хотите помочь сердцу, то употребляйте его отварным или запеченным, тогда он сможет обеспечить организм достаточным количеством калия.
Этот минерал помогает вывести из организма избыточную жидкость, снижает давление, тем самым улучшая работу сердца.Грецкие орехи, миндальМедики рекомендуют ежедневно употреблять горсть орехов (30 грамм), ведь этот продукт богат на различные витамины, антиоксиданты и другие вещества, которые поддерживают здоровье всего
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Названы самые полезные для здоровья мозга продукты ria.ru / 3 года назад
Специалисты из Гарварда назвали самый полезный продукт для здоровья сердца charter97.org / 3 года назад
Названы продукты, опасные для сердца facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.