Англия продукты здоровье Англия
/ ufacitynews.ru

Названы лучшие продукты для снижения холестерина

Снижение уровня холестерина в крови может минимизировать риск сердечных заболеваний и инсульта. Ключевым моментом в снижении ЛПНП является рацион питания, сообщает Национальная служба здравоохранения Англии.

Есть два основных типа жиров: насыщенные и ненасыщенные. Употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может повысить уровень холестерина в крови.

Также растительная пища содержит питательные вещества, полезные жиры и клетчатку, которые способствуют оптимальному здоровью сердца.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA