Медики рассказали, какие продукты необходимы для здоровья сердца и снижения холестерина
Правильное питание является одной из главных составляющих крепкого здоровья. Поэтому медик Дебора Ли из Великобритании рассказала, какие продукты необходимы для того, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина, который оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Об этом сообщил информационный портал Express. По словам доктора, существуют три продукта, которые эффективно и быстро способствуют снижению уровня холестерина в крови, а значит, значительно уменьшается рис возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Дебора рекомендовала вместо насыщенных жиров употреблять ненасыщенные, которые содержатся в орехах, оливковом и кунжутном маслах, красной рыбе, бобовых, а также в мясе птицы.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Британские медики назвали самые главные признаки COVID-заражения и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Названы лучшие продукты для снижения холестерина ufacitynews.ru / 2 года назад
Безопасно ли прививаться сразу от COVID-19 и гриппа, рассказали медики ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.