Маргарита Макуха продукты здоровье политика Маргарита Макуха
/ gazeta.a42.ru

Названы лучшие продукты для поддержания мужского здоровья

Из-за метаболических особенностей и гормонального фона рацион мужчин и женщин отличается, отметила врач-диетолог Маргарита Макуха.

Она назвала продукты, которые поддержат мужское здоровье. Мужчинам для поддержания мышечной массы важно каждый день есть белковую пищу.

Специалист советует им включить в рацион красное мясо, морскую рыбу, мидии, мясо птицы и гранат, в них самое большое количество жирных кислот и белка, которые поддерживают синтез тестостерона.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA