Употребление каких продуктов поможет снизить повышенный уровень давления, рассказали эксперты. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.
Отмечается, что из-за высокого уровня холестерина в крови в сосудах происходит образование жировых отложений, что, в свою очередь, увеличивает вероятность заболеваний сердца.
В список продуктов питания, которые лучше всего подойдут для снижения уровня холестерина, эксперты включили: - овсянку. Эта крупа содержит растворимую клетчатку, снижающую уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), также называемого «плохим» холестерином.
Читать на ufacitynews.ru