Названы крупы, которые помогут сохранить здоровье и стройность
Медики назвали 5 круп, которые обязательно необходимо включить в рацион для сохранения здоровья и стройности, передает FaceNews.ua.
Они содержат полезные и питательные вещества, которые уменьшают риск ожирения, снижают угрозу диабета, инфаркта и инсульта, а также борются с такими смертельно опасными болезнями, как рак.Лидером рейтинга оказалась киноа, которая станет прекрасной альтернативой белому рису, вызывающему скачки сахара в крови.
Как доказали ученые Гарвардской школы здравоохранения, при условии регулярного употребления данной крупы на 17% сокращается риск преждевременной смерти от рака, а также легочных заболеваний и болезней сердца.Читайте также: Медики назвали продукты, которые нужно есть на ночь, чтобы похудетьНа втором месте
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал природные средства, которые помогут укрепить иммунитет nation-news.ru / 3 года назад
Нестандартная мебель, которые помогут сохранить свободное пространство в квартире skuke.net / 3 года назад
Я работаю парикмахером 6 лет и поделюсь советами, которые помогут сохранить деньги и красоту волос skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.