продукты здоровье Здоровье и красота
/ svpressa.ru

Названы идеальные продукты для завтрака

Диетолог-нутрициолог Надежда Цапкина рассказала о продуктах, которые, по ее мнению, идеально подходят для завтрака. Она считает, что это яйца и сливочное масло.«В состав яиц входит более 40 витаминов — большинство витаминов группы В, А.

Е, D, K, а также микро- и макроэлементов, необходимых для поддержания здоровья: магний, цинк, калий, кальций, селен, медь, марганец, железо и т.

д. В 100 граммах яйца содержится 11−13 грамм протеина», — сообщила диетолог в интервью РИА Новости.В сливочном масле, отметила эксперт, множество витаминов и жирных кислот, которые, употребляемые комплексно, замедляют старение.

Читать на svpressa.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA