продукты общество симптомы
/ svpressa.ru

Названы худшие пищевые привычки

Врачи выделили пищевые привычки, которые вызывают раздражение кишечника. Первая из них — использование заменителей сахара. Они могут вызывать дискомфорт, особенно если у вас синдром раздраженного кишечника.Как сообщает МК, кроме того, острая пища и продукты с высокой кислотностью могут привести к дискомфорту в желудочно-кишечном тракте, особенно если такая пища употребляется непосредственно перед сном.«Например, помидоры — очень кислая пища, и если их съесть в большом количестве перед сном, они могут вызвать симптомы кислотного рефлюкса, несварения желудка или изжоги, — говорят эксперты. — Когда мы едим слишком много или слишком мало в течение дня, помимо еды прямо перед сном, это вызывает проблемы в нашем пищеварении и циклах сна».Ранее

Читать на svpressa.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA