продукты Здоровье и красота иммунитет
/ www.mk.ru

Названы худшие завтраки для иммунитета

Чтобы узнать о привычках завтрака, которые могут разрушить иммунную систему, портал Eat This! Not That! поговорил с диетологами Кортни Д'Анджело  и Джо Манакером. 1.

Слишком много добавленного сахара Когда дело доходит до завтрака, который поможет вам укрепить иммунитет, вы можете пересмотреть, сколько сахара вы потребляете с этой едой. «Продукты для завтрака, такие как сладкие хлопья, выпечка, блины и вафли, содержат много добавленного сахара , - говорит Д'Анджело, - и потребление слишком большого количества сахара с течением времени может негативно повлиять на ваши лейкоциты, которые являются клетками вашего тела.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA