По словам специалистов, людям с диабетом лучше выбирать плоды, содержащие минимальное количество быстрых углеводов и сахаров, сообщает Sputnik. Фрукты с низким гликемическим индексом могут быть полезны для людей, страдающих от диабета: такие продукты медленнее перевариваются в организме.
Диабет – хроническое заболевание, при котором поджелудочная железа вырабатывает недостаточную дозу инсулина, либо организм не может эффективно использовать имеющиеся запасы этого гормона.
Из-за этого повышается уровень глюкозы в крови, что приводит к диабету. Людям, страдающим от диабета лучше выбирать фрукты с низким ГИ: по мнению экспертов, они лучше перевариваются и позволяют держать под контролем уровень глюкозы в крови.
Читать на newsgomel.by