Названы два лучших продукта для снижения холестерина
Нормализовать уровень холестерина позволят миндаль и рыба, отмечают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (National Health Service, NHS), пишет medfactor.com.ua.
Ученые констатируют, что холестерин, представляющий собой восковидное вещество в крови, является типом липидов (жиров). Знание своего уровня холестерина – первый шаг к здоровому образу жизни, его повышенная концентрация требует обязательной коррекции. "Нашему организму холестерин необходим для создания здоровых клеток, но высокий уровень этого вещества может увеличить риск опасных сосудистых патологий.
Для взрослых людей считаются желательными уровни общего холестерина менее 200 мг/дл. Показатель между цифрами 200 и 239 является пригранично высоким, а параметр 240 /дл – чрезвычайно высоким", – рассказали представители.
Читать на dsnews.ua
