Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы четыре продукта, которые женщинам стоит включить в свой рацион
Жирная рыба. Для женщин важно есть жирную рыбу один-два раза в неделю, поскольку в ней много железа и омега-3 жирных кислот, передает medikforum.Молочные продукты. Одна из серьезных проблем со здоровьем, с которой сталкиваются женщины во всем мире – дефицит кальция.
Поэтому им рекомендовано употреблять молочные продукты. Это поможет усилить прочность костей. Кроме того, такие продукты как йогурты помогают улучшить состояние кишечника.Бобовые. Бобовые полны важных соединений, помогающих сократить риск развития серьезных заболеваний.
Кроме того, это отличный источник белка, которым можно заменить красное мясо.Помидоры. Содержащие ликопин помидоры могут помочь в защите от рака молочной железы.
Читать на unian.netОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали четыре смертельные угрозы для мира в ближайшие 10 лет news.ru / 4 года назад
Эксперты назвали 5 продуктов, от которых нужно отказаться в жару unian.net / 4 года назад
Марков назвал четыре сценария свержения Трампа politexpert.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.