Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы четыре лучших продукта для восполнения дефицита витамина D
Нехватка витамина D отрицательно сказывается на здоровье. Восстановить его баланс можно, включив в рацион четыре простых продукта, заявили ученые.По их словам, богаты данным витамином молоко и йогурт, которые также содержат не менее важные для организма кишечные пробиотики.
Если регулярно употреблять эти продукты, суточная потребность в витамине D сократится на 10-20%, убеждены специалисты.К числу продуктов, восполняющих дефицит витамина, исследователи также отнесли куриные яйца, полученные от птиц из свободного выгула.
Специалисты обратили внимание, что он сконцентрирован именно в желтке. На него приходится около 10% суточной нормы.Кроме того, важно включить в рацион грибы.
Читать на pravda-tv.ruОб этом же в других СМИ
Аналитики назвали четыре аргумента в пользу девальвации доллара profile.ru / 3 года назад
Названы четыре аргумента в пользу обвала доллара nation-news.ru / 3 года назад
Названы четыре наиболее популярных направлений россиян на Новый год nsn.fm / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.