Названы четыре шага для замедления старения мозга
Американский профессор психиатрии Гэри Смолл перечислил главные шаги, которые помогут замедлить процесс старения мозга, или деменцию, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Focus.
По словам специалиста, замедлить старение мозга в силах каждый человек, если он будет следовать четырём главным правилам. 1.
Не забывать об активности. Так, рекомендуется ежедневно уделять всего 20 минут быстрой ходьбе. 2. Соблюдать здоровую диету. Смолл отметил, что лишний вес является фактором риска деменции.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Меркель назвала сомнительным шагом блокировку Трампа в соцсетях 5-tv.ru / 3 года назад
В США назвали четыре самых опасных российских бомбардировщика nation-news.ru / 3 года назад
Экономист назвала четыре способа накопить деньги в кризис ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.