/ golos.ua
Названы 7 продуктов для здоровых и красивых волос
Чтобы волос рос крепким, нужно насытить организм необходимыми веществами. Диетолог Ольга Безугла рассказала, в каких продуктах вы найдете полезные и питательные вещества для волос.
Топ-7 продуктов для здоровых и красивых волос: Яйца. Из яичного белка мы получаем необходимые протеины, из которых образуется стержень волоса.
В желтке же есть биотин или витамин H, который необходим для построения коллагенового матрикса волоса. Дефицит биотина возникает, если долго принимать антибиотики (часть биотина выделяется полезными кишечными бактериями).
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали продукты, полезные для женского здоровья golos.ua / 3 года назад
Сосиски в зоне риска: Врачи назвали продукты, которые опасно есть в сыром виде golos.ua / 3 года назад
Можно запасаться: Диетологи назвали продукты, которые могут храниться очень долго golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.