Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ap22.ru
Названы 5 лучших суперпродуктов для здоровья мозга
Диетологи составили список суперпродуктов, которые полезны для нашего общего здоровья и благополучия, передает Медикфорум. Причем они в несколько раз лучше поддерживают здоровье мозга, чем другие.
Жирная рыба Жирная рыба полна жирных кислот омега-3 или омега-3. В рацион советуют добавить лосось, скумбрию и тунец. Темный шоколад Не секрет, что темный шоколад полезен для мозга, во многом благодаря большому количеству растительных продуктов в какао.
Орехи и семена Орехи и семена - идеальные заменители жирной рыбы, богатые омега-3. Также орехи содержат большое количество витамина Е, он защищает клетки от окислительного стресса и воспаления.
Читать на ap22.ruОб этом же в других СМИ
В Роскачестве назвали признаки опасной для здоровья воды в бутылках iz.ru / 3 года назад
Медики назвали напиток, который повышает активность мозга lenta.ua / 3 года назад
Названа польза какао для здоровья neva.today / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.