Методика похудения известного австрийского врача Франца Ксавьера Майера применялась в европейских санаториях в 20 веке, сообщает журнал MarieClaire.
Майер считал, что главным регулятором процессов в человеческом организме является кишечник. Именно от него зависит усвоение витаминов и выведение шлаков.
На основе этого Майер выработал собственный подход, отличающийся от жестких диет. Подход Майера известен как правило трех «о» - это отдых, очищение и обучение.
Читать на mk.ru