Правильное сочетание фруктов и овощей в день может приблизить к долголетию. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской Школы общественного здравоохранения имени Чана.
В исследовании приняли участие свыше 100 тыс. человек. Информацию о их питании собирали каждые два-четыре года в течение 30 лет.
Ученые включили в обзор и сведения о потреблении фруктов и овощей, а также уровне смертности из 26 исследований, которые проводились в 29 государствах Северной и Южной Америки, Европы, Азии, Африки и Австралии.
Читать на profile.ru