Елена Соломатина Москва люди чай кофеин Елена Соломатина Москва
/ live24.ru

Названо количество чашек чая в день вредное для здоровья

Москва, 03 сен 2020. . Диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва» озвучила допустимую норму чая в день, отметив, что некоторые люди напрасно опасаются кофеина в этом напитке.

Так, врач порекомендовала пить за день не больше 4 чашек чая. Этой нормы должно хватить на целый день, включая завтрак и ужин.«Чай — напиток весьма полезный, и практически нет ограничений.

Но людям с повышенной нервной возбудимостью много чая пить не стоит, особенно крепко заваренного», — уточнила Соломатина.Помимо этого степень заварки влияет и на здоровье желудка.

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA