Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названа самая полезная рыба, которую обязательно нужно есть в холодное время года
Рыба – чрезвычайно полезный продукт, о котором часто забывают в своем рационе украинцы. По статистике, 40% жителей нашей страны почти не употребляют богатую белком, омега-3 и омега-6 кислотами пищу.
Однако диетологи в один голос утверждают – обязательно ешьте рыбные блюда, особенно когда на улице холодеет. Какую рыбу следует ввести в рацион в осеннее время, пишет Эatthis.
Loading... Согласно выводам диетологов, самой полезной рыбой из недорогих сортов считается скумбрия . Эксперты говорят, что употребление продукта стимулирует в организме выработку серотонина, который еще называют "гормоном радости".
Читать на narodna-pravda.uaОб этом же в других СМИ
От такого хлеба не толстеют: медики назвали самую полезную выпечку narodna-pravda.ua / 2 года назад
Полезнее просто не бывает: названа идеальная каша для завтрака, которая очищает организм и помогает при диабете ukrainianwall.com / 2 года назад
То, что нужно в холодную пору года: медики назвали два продукта, которые богаты витамином С ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.