20.10.2021 - 06:47 / facenews.ua

Названа самая полезная для завтрака каша

Хотя традиционными утренними блюдами считаются овсянка и гречка, для завтрака также подойдут и другие виды каш, передает FaceNews.ua.

Например, эксперты по здоровому питанию рекомендуют обратить внимание на блюдо североафриканских культур, которое обеспечит ряд преимуществ для здоровья – кускус.Согласно исследованиям, кускус способен защитить от развития атеросклероза, сердечных приступов и инсульта благодаря селену в его составе.

Кроме того, селен фактически стимулирует регенерацию витаминов С и Е, которые играют неотъемлемую роль в защитных механизмах организма, рассказали ученые.

здоровье культура самит кулинария Украина

Читать на facenews.ua

Все новости от facenews.ua

Об этом же в других СМИ

Защитит от рака, тромбов и болезней сердца: названа сама полезная для здоровья каша – наминайте почаще ukrainianwall.com / 2 года назад

Врачи назвали самые полезные для здоровья глаз продукты facenews.ua / 2 года назад

Угробит суставы и "наградит" лишним весом: названы самые вредные для здоровья каши — нельзя даже по праздникам ukrainianwall.com / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают