Названа самая полезная для сердца ягода

medicina.ua.Лайм родом из Индии. Являясь прямым родственником лимона и апельсина, лайм превосходит другие цитрусовые по содержанию витамина С, который является жизненно важным для нашего организма.

Витамин С (аскорбиновая кислота) нормализует уровень холестерина в крови, предупреждая развитие атеросклероза, он отдаляет и замедляет процесс старения клеток, стимулирует образование особого белка коллагена, от которого во многом зависят упругость и эластичность.Кроме большого количества аскорбиновой кислоты, в отличие от лимона, лайм также содержит витамины группы В, витамин А, калий, кальций, фосфор, железо, тиамин, рибофлавин, пектин.Таким образом, лайм способен укреплять стенки кровеносных сосудов и предотвращать заболевания сердечнососудистой системы, а также защищает зубы от кариеса и вредных отложений, предотвращая кровоточивость десен.

Содержащийся в лайме пектин, способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, а эфирные масла зеленого плода нормализуют процесс пищеварения и повышают аппетит.В медицинской практике сок лайма используется как антисептическое, антивирусное и ранозаживляющее средство.