Ученые назвали простой способ укрепить сердце и сосуды
считают американские кардиологи.Ученым из Университета штата Мэриленд впервые удалось доказать, что положительные эмоции от весёлых мелодий способствуют расширению кровеносных сосудов и улучшают кровообращение.
В то же время грустная или несущая отрицательные эмоции музыка (в частности тяжелый металл) заставляла кровеносные сосуды сужаться и сокращать кровоток.
Также специалисты ранее доказали, что смех тоже полезен для сердца.Врачи провели эксперимент, в котором использовали ультразвуковой тест в плечевой артерии на определение работы эндотелия — поверхности кровеносных сосудов — в ответ на широкий спектр стимулов, включая эмоции и лекарства.Выяснилось, что ежедневное получасовое прослушивание радостных, бодрящих музыкальных композиций и песен в течение 6-8 месяцев позволяло на 26% повысить кровообращение в сосудах.
Читать на charter97.org
