Названа простая привычка, которая снизит риск развития ранней деменции
В первом исследовании ученые Гарвардской медицинской школы проанализировали данные более 2,8 тысяч человек в возрасте 65 лет и старше.
Они обнаружили: люди, которые спали менее пяти часов в сутки, в два раза чаще страдали деменцией по сравнению с теми, кто спал шесть-восемь часов в сутки.
Результаты включают поправку на возраст, семейное положение, расу, образование, состояние здоровья и вес. Во втором исследовании ученые из Европы (из Франции, Великобритании, Финляндии и других стран) рассмотрели данные почти 8 тысяч человек и пришли к выводу: у тех людей в возрасте от 50 лет, кто регулярно спит меньше шести часов, увеличен риск деменции на 30% — по сравнению с нормальной продолжительностью сна в семь часов.
Читать на news.tut.byОб этом же в других СМИ
Ученые назвали массу тела, при которой риск COVID-19 максимальный ria.ru / 3 года назад
Одиночество повышает риск развития онкологических заболеваний у мужчин nation-news.ru / 3 года назад
Стоит обратить внимание. Одиночество может значительно увеличить риск развития рака — исследование nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.