Названа привычка, которая лишает утренний чай всей пользы
Eat This, Not That!. Многочисленные исследования доказывают, что употребление зеленого чая имеет множество преимуществ. Например, он содержит антиоксиданты, которые могут предотвратить хронические заболевания и даже помочь в том, чтобы сбросить вес.
Об этом рассказала нутрициолог Лиза Янг.В то же время некоторым людям нравится добавлять в чай сливки и сахар, чтобы обуздать тягу к сладкому.
Однако специалисты предостерегают от такой привычки. По их словам, это может быстро превратиться в нездоровую склонность и убить всю пользу напитка.В то же время если зеленый чай кажется слишком горьким по вкусу, специалисты рекомендуют попробовать заваривать его не очень крепким или просто найти чай, который вам понравится станет «своим».
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики назвали популярные продукты, которые способны защитить печень charter97.org / 1 год назад
В Беларуси назвали две профессии, которые обогнали по зарплатам IT-специалистов newsgomel.by / 1 год назад
Медики назвали продукты, которые не стоит покупать в супермаркете charter97.org / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.