Употребление 400 граммов в сутки молочных продуктов может быть опасно для здоровья человека. В среднем взрослым людям стоит выпивать не более 200 граммов в день, пишет «Российская газета».
Соответствующую норму озвучили в Минздраве России. Специалисты напомнили, что молочные продукты являются, прежде всего, пищей младенцев.
Природой заложено, что они являются источником множества полезных веществ для развития организма. Если употреблять молочные продукты в умеренных количествах, то можно заметно увеличить продолжительность жизни.
Читать на newtvnews.ru