Заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина сообщила, что оптимальная норма употребления молочных продуктов в сутки для взрослых составляет в среднем 200 граммов, пишет Российская газета.
Почему молоко пенится? По словам эксперта, регулярное умеренное потребление молочных продуктов может значительно снизить смертность от всех причин.
Напомним, недавние исследования показали, что включение в рацион молока на всех этапах жизни помогает избежать проблем со здоровьем.
Читать на aif.ru