Зима не за горами, поэтому часто возникает беспокойство о том, как лучше поддержать вашу иммунную систему и избежать заражения вирусами.
Хотя хорошо сбалансированная диета, достаточный сон, время на свежем воздухе и повседневная активность являются важными компонентами для построения сильной иммунной системы, добавки могут иметь большое значение для повышения вашего иммунитета.
Существует множество витаминов, минералов и других соединений, которые рекламируют преимущества для иммунной системы, но есть ли лучшая добавка для улучшения иммунитета?
Читать на mk.ru