Диетолог Ольга Капийчук в эфире "Радио 1" рассказала, какими полезными и вкусными продуктами можно заменить привычную колбасу на бутерброде. Специалист напомнила, что колбаса не относится к правильному питанию, в ней содержится много вкусовых добавок и химических веществ.
Поэтому она рекомендует отказаться от колбасы и заменить ее другими продуктами. "Первое, что я предлагаю, — делать пасту из рыбных консервов.
Очень вкусно смешать вареное яйцо с любыми рыбными консервами, которые вы любите. Это будет прекрасный источник белка. <...>.
Читать на newsgomel.by