Австралия общество Здоровье и красота нео Австралия
/ gubdaily.ru

Названа идеальная диета для долголетия

Ученые определили, какой режим питания эффективнее всего влияет на продолжительность жизни. Китайские специалисты проанализировали данные 26 разных медицинских исследований пищевых привычек, в которых приняли участие около 1,9 миллиона человек из 29 стран и регионов Северной и Южной Америки, Европы, Азии, Африки и Австралии.

Выяснилось, что ежедневное потребление около пяти порций фруктов и овощей приводит к самому низкому риску смерти, пишет РИА Новости со ссылкой на портал Science and Technology Daily.

Наибольшую продолжительность жизни отметили именно у участников исследований, которые ели по пять порций фруктов и овощей в день.

Читать на gubdaily.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA