Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названа группа продуктов для снижения уровня стресса
Рацион питания помогает снизить уровень стресса. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Clinical Nutrition, бороться с этим состоянием помогает употребление большего количества фруктов и овощей.
Ученые из австралийского университета Эдит Коуэн проанализировали данные анкет в общей сложности 8 689 человек со средним возрастом 47,4 года.
Они интересовались пищевыми привычками участников, а также уровнем стресса, сообщает Eat This, Not That!. Эксперты обнаружили, что у людей, которые потребляли большое количество фруктов и овощей, уровень стресса был на 10% ниже, чем у людей, которые почти не потребляли эти продукты. «Предыдущие исследования показали связь между потреблением фруктов и овощей и стрессом у молодых людей, но мы.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог назвала вредные продукты для завтрака klops.ru / 2 года назад
Врач назвала простой продукт, помогающий быстрее уснуть vm.ru / 2 года назад
На Лиговском арт-группа "Явь" презентовала новую работу "Стресс" piter.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.