На диете из зеленого чая и жирного молока можно сбросить до 10 килограммов в месяц. Об этом говорят диетологи. Диета молокочай основана на употреблении напитка, основу которого составляет чай с молоком.
За период можно потерять до семи килограмм. Эта диета относится к строгим, но быстрым. В зависимости от меню, можно выбрать, сколько будете сидеть на ней – от одного дня до 10.
Чай лучше выбирать зеленый, а молоко - 2,5% жирности. На самом деле, это простой метод похудения. Нельзя назвать диету молокочай полноценной, по причине того, что из рациона исключаются все продукты.
Читать на golos.ua