фрукты диета Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19)
/ newinform.com

Названа диета для снижения риска заражения коронавирусом

В рационе должны преобладать фрукты и овощи. Хорошо, если они будут разных цветов. Таким образом человек сможет доставлять в организм необходимый набор витаминов.

Большую пользу принесут хурма, гранаты, мандарины. Среди недорогих продуктов диетолог особо выделила репу и свеклу. В них содержатся антиоксиданты фитонутриенты, которые помогают активизации и бесперебойной работе организма.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA