Названа диета, помогающая снизить риск заражения коронавирусом
Диетолог-нутрициолог Джоди Моргулис рассказала о диете, которая поможет снизить вероятность заражения COVID-19 и уменьшить риск осложнений.
Наиболее важной составляющей рациона должны стать овощи и фрукты всех цветов, что поможет получить полный набор витаминов. Разнообразие обеспечит употребление различных фитонутриентов – химических веществ с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые важны для поддержания нашего здоровья, отметила она.
По словам Джоди Моргулис, в диете должны присутствовать важные источники белка, такие как бобы, яйца, рыба, птица, тофу или чечевица.
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
«Сбер» назвал города с самым высоким риском заражения коронавирусом kommersant.ru / 3 года назад
"Сбер" назвал города с самым высоким риском заражения коронавирусом smartmoney.one / 3 года назад
Назван способ снизить риск заражения коронавирусом на 70% narodna-pravda.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.