США здоровье Здоровье и красота магнит США
/ www.mk.ru

Названа богатая витаминами B,D, магнием и цинком рыба – источник долголетия

Рыбу издавна нахваливают диетологи. Стало известно, какую пользу может принести один из представителей семейства скумбриевых.

Как пишет Organic Facts, тунец является полезной для здоровья рыбой из-за высокого содержания в нем витаминов, минералов и органических соединений.

Он богат селеном, фосфором, железом, магнием, цинком и калием, а также омега-3 жирными кислотами, витаминами В12, B6 и D. Тунец полезен для сердца.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA