Отмечается, что недостаток витамина может привести к остеопорозу, повышенному риску падений, переломов и болей в костях и мышцах.
Дефицит витамина В приводит к ряду осложнений. Один из признаков виден в лодыжках и ступнях. Как предупреждают специалисты Flatirons Foot and Ankle Clinic.
Чаще всего признаки включают усталость, депрессию и мышечную слабость. Также среди симптомов - боль в ногах. Отмечается, что недостаток витамина может привести к остеопорозу, повышенному риску падений, переломов и болей в костях и мышцах.
Читать на neva.today