Эксперты из Национальной службы здравоохранения Англии рассказали о правильном способе приготовления яиц на страницах издания Express.По мнению специалистов, яйца следует варить.
Также рекомендуется использовать их для приготовления омлета. Специалисты посоветовали не добавлять в воду соль, а делать его вместе с нежирным молоком.
Жарка яиц является крайне вредной, поскольку повышает примерно в два раза содержание жиров в этом продукте.Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о самом вредном варианте употребления яиц.
Читать на nation-news.ru