Эксперты рассказали о полезных и вредных способах приготовления яиц
Самый правильный вариант – сварить яйцо, а самый вредный – пожарить его.О том, как правильно приготовить яйца, рассказали в издании Express со ссылкой на данные специалистов из Национальной службы здравоохранения Великобритании.Наибольшая польза будет от яиц, которые сварены.
Но при варке яиц в воду не следует добавлять соль. По мнению экспертов, ещё одно полезное блюдо из яиц – омлет. И готовить его нужно, придерживаясь нескольких правил.
Во взбитые яйца лучше добавить нежирное молоко, не солить и готовить омлет без жарки.Максимально вредным способом приготовления яиц эксперты считают их жарку, в этом случае повышается содержание жира в продукте.Яйца – один из самых доступных и полезных продуктов.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Назван правильный способ приготовления яиц rf-smi.ru / 3 года назад
Читаем по губам: эксперт рассказал, о чем говорили Уильям и Гарри на похоронах принца Филиппа skuke.net / 3 года назад
Медики рассказали о вредном влиянии популярного обезболивающего - парацетамола argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.