Константин Терновой общество сон лайфхак Константин Терновой
/ live24.ru

Назван простой способ улучшить сон

Москва, 23 июл 2020. . Директор центра реабилитации Первого МГМУ имени Сеченова, врач травматолог-ортопед Константин Терновой во время интервью с радио Sputnik объяснил, почему так важен правильный матрас.По словам специалиста, правильное его использование способно защититьс человека от синдрома хронической усталости. - Если вы плохо спите, но не можете как следует восстановиться, то рано или поздно исчерпаете собственные запасы сил, у вас запросто появиться синдром хронической усталости, - объяснил врач. – Все это может спровоцировать повышение артериального давления или же спровоцировать депрессию.

Для того, чтобы как следует высыпаться, нужно купить хороший жесткий матрас и не забывать потом его переворачивать. Ранее LIVE24 сообщало о

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA