Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
runews24.ru / 3 года назад
nsn.fm / 3 года назад
Назван простой способ сбросить вес после новогодних праздников
В первую неделю после новогодних праздников россиянам советуют устраивать разгрузочные дни. Заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого Московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени Сеченова Евгений Ачкасов рекомендует по три-четыре таких дня для желающих сбросить лишний вес после праздников, а также для того, чтобы быстрее адаптироваться к привычному режиму питания.
Профессор Ачкасов отметил, что такой способ хорош, если нет для него противопоказаний. Специалист призвал делать разгрузочные дни через день. «То есть, один день мы питаемся как всегда, а на следующий употребляем в пищу только низкокалорийные фрукты или овощи, отварное нежирное мясо, творог, кисломолочные продукты, различные
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог перечислил простые способы похудеть к лету без диет inforeactor.ru / 3 года назад
Врач раскрыл простой способ снизить риск заражения коронавирусом ria.ru / 3 года назад
Названы простые способы продлить жизнь ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.