Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
rosbalt.ru / 3 года назад
lenta.ru / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
kubnews.ru / 3 года назад
/ rg.ru
Назван простой способ похудеть без диет
Специалисты из Национальной службы здравоохранения Великобритании предложили соблюдать 12 правил, которые помогут сбросить лишний вес без изнурительных диет.В частности, рекомендуется начинать утро с десятиминутной прогулки, а в течение дня выполнять несложные упражнения, на которые не нужно специально выделять время.
Например, можно приседать во время чистки зубов или рекламы по телевизору, растягиваться, пока заварится чай.Также специалисты порекомендовали ограничить употребление алкоголя, не пить кофе после полудня, заменить фруктовый сок на воду и чай, а сладости на 70-процентный темный шоколад, избегать перекусов.Также правила предполагают неторопливый прием пищи и тщательное пережевывание, подготовку списка продуктов перед походом в
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач перечислил простые способы продлить жизнь ivbg.ru / 3 года назад
Медик перечислил простые способы продлить жизнь svpressa.ru / 3 года назад
Названы простые способы продлить жизнь ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.