МОСКВА, 26 дек — РИА Новости. Увеличение мышечной массы позволяет человеку выглядеть моложе, заявил профессор факультета спортивного здоровья Университета Рицумэйкан Сатоси Фудзита.
Об этом сообщает Nihon Keizai. Он порекомендовал регулярно делать физические упражнения и принимать необходимый для роста мышц протеин.
Согласно исследованиям, занятия спортом улучшают эластичность и структуру кожи. Упражнения на мышцы утолщают кожный покров человека благодаря повышению содержания компонента под названием бигликан.
Читать на ria.ru