Многие заявляют о том, что главным органом долголетия является кишечник. Он влияет на работу многих систем организма, а также способен противостоять ряду болезней.
Улучшить здоровье кишечника способно употребление пшеничных отрубей. Основными питательными веществами в их составе называют марганец, магний, фосфор, селен и железо.
Пшеничные отруби благотворно влияют на пищеварение, избавляя от многих желудочно-кишечных проблем. Употребление пшеничных отрубей усиливает чувство сытости и предотвращает приступы голода.
Читать на profile.ru