Назван продукт, сжигающий жир во время сна
Врач диетолог-эндокринолог Анжелика Чиж уверяет, что для сброса веса вовсе не обязательно ложиться спать на голодный желудок.
О том, что лучше всего съесть перед сном, она рассказала порталу "Доктор Питер", пишет РИА Новости. Специалист отметила, что в организме до полуночи вырабатывается сжигающий жир гормон — соматотропин. "Для его выработки надо сделать два шага.
Первый шаг — съесть перед сном два отварных яичных белка. Второй шаг — лечь спать до 11 часов вечера. Утром на весах — минус 300 граммов", — заявила она.
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
Назван препарат, «убивающий» коронавирус на 70% charter97.org / 2 года назад
Назван клуб, в который перейдет Месси charter97.org / 2 года назад
Назван самый полезный для здоровья сорт красного вина charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.