Ольга Кораблева продукты Здоровье и красота кулинария Ольга Кораблева
/ gazeta.a42.ru

Назван продукт, снижающий уровень холестерина

Врач-диетолог Ольга Кораблёва рассказала, что корица хорошо подходит для ускорения обмена веществ и снижения уровня холестерина в крови.

Она также может быть полезна при высоком давлении. Калорийность корицы составляет всего 10 на одну палочку и 35 — на 10 граммов порошка.

При её добавлении в пищу гликемический индекс блюда можно снизить на 20%. Диетолог отметила, что отвар из лаврового листа и корицы считается эффективным для похудения.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA